こんにちは！看護師×患者のみきこです。
お薬手帳って皆さん持ってますか？
病気持ちの私にとってお薬手帳はかかせませんが「お薬手帳を常に持ち歩いている」という方は少ないのではないでしょうか。「持ち歩くのが面倒」などの理由から持ち歩かない方もいると思います。
けれど、お薬手帳は安全に治療を受けるためのメリットが沢山あるので今回は紹介したいと思います。
Contents
お薬手帳とは？
お薬手帳は普段使っているお薬の名前や副作用歴、アレルギー歴、既往歴などを記載できるようになっており、経時的に記録する為のものです。
現在使っているお薬はもちろん、過去に使用されたお薬もお薬手帳を見ると「どんな薬を飲んできたか」ということが一目でわかります。
お薬手帳を持つメリット
薬の重複を防げる
複数の医療機関にかかっている場合でも、お薬手帳を持っていることでお薬の重複を避けることができます。
飲み合わせのチェックが出来る
お薬には「飲み合わせの悪い薬」や「一緒に飲んではいけない薬（併用禁忌）」があります。飲んでいる薬がわからなかった事で処方されてしまうことがあります。お薬手帳でその危険を防ぐことができます。
副作用やアレルギーを避けれる
過去に薬での副作用やアレルギーがある場合、その旨をお薬手帳に記載しておけば、その後同じような薬が処方されてしまう危険性がなくなります。
緊急時にすぐに服用している薬がわかる
旅行先や病気で入院の時なども、いま服用している薬がすぐにわかり便利です。また、緊急時にお薬手帳は信頼性の高いデータになります。東日本大震災の時も被災地の医療活動でお薬手帳が役立ったそうです。
薬の代金がちょっとだけ安くなる
お薬手帳を持っていくと、薬局で支払うお金が安くなることを知っていますか？医療費の自己負担3割の人だったら40円ですが安くなります。ただし、3か月以上薬局に行かなかったときや別の薬局で薬を処方してもらった場合はお薬手帳を持参しても安くなりません。
お薬手帳を持つデメリット
お薬手帳の持参が煩わしい
医療機関へ行く際、どこに保管してあるかわからなくなり持参できなかった…ということがありますよね。医療機関へ行く際は慌てていくこともあり、ついつい忘れてしまうというのもあって常に私はカバンに入れています。
失くした際には個人情報が心配
お薬手帳を紛失した際など、個人情報の管理の心配ですね。でも、お薬手帳よりスマホなどを紛失した時のほうが個人情報が心配なような気もします。
アプリのお薬手帳はどうなの？
私の場合は持病があるので何かあった際にすぐにわかって貰えるように、お薬手帳アプリではなくお薬手帳を持つようにしています。
理由としてはスマホにお薬手帳アプリが入っていても、緊急時に気付いてくれなさそうだからです。
自分でお薬手帳アプリを開けれるくらい元気であればいいのですが、倒れてしまった時に他者がスマホで、お薬手帳アプリを開くのは難しいのではないかと私は思っています。
万が一に備えて、持ち物は減らしたい派なのですが私にとってお薬手帳はとても大事なものなので持ち歩いています。
お薬手帳の便利な使い方
私は、インフルエンザの予防接種日なども「去年受けたっけな…？」と忘れちゃったりするので記入しています。健康診断や人間ドックを受けた際にも記載しています。あとは、定期的に診察があるので、「なんで薬が減量になったのか」「中止になった理由」など理由を記入するようにしてます。理由をメモしておくと後から見返したときに分かりやすいです。簡単な病気日記代わりに使っています。
患者の私がお薬手帳と一緒に持ち歩く物
私は常にお薬手帳をバックに入れて持ち歩いています。お薬手帳と一緒に持ち歩く物は、1週間分のお薬+お薬の説明書+かかりつけの診察券です。
1週間分のお薬
「朝飲み忘れちゃった…」と出かけ先で気付いた時など持ち歩いていると便利です。そして、外出時に災害などあったときなどの万が一の場合でも内服出来るように1週間分のお薬を持ち歩いています。
お薬の説明書
薬局で貰えるお薬の説明書も新しいものを1部入れるようにしています。お薬の説明書にはお薬の名前、飲み方、色や形、効き目、注意事項、副作用、相互作用についてわかりやすく書かれています。
かかりつけの診察券
病院に受診する際に忘れないように診察券も併せて持ち歩きます。そして、万が一の場合なども診察券があれば安心です。
こんな感じで管理しています
透明のお薬手帳カバーは100均で購入しました。個人情報の為カードで今回は隠してます。
このチャックのところにお薬の説明書と1週間分のお薬を入れています。
診察券はここに収納出来ます。収納ポケットが4か所あります。
病院・薬局には必ずお薬手帳を持っていこう
病院・薬局に行く際には必ずお薬手帳を持っていきましょう。あと、市販品やサプリメントを普段飲んでいる方はお薬手帳に記載しておくといいですよ。場合によっては飲み合わせが悪い時があります。
欲を言えばかわいい表紙のお薬手帳を作ってもらえると嬉しいんですけどね。誰か作ってくれないかな…。お薬手帳の表紙って正直ダサいですよね。キャラクターの表紙があるけど20代、30代が持ち歩くにはちょっとかわいすぎます。お薬手帳ってどこが作っているのよー！持っていて気分があがるような、もっとかわいいお薬手帳を作ってください。宜しくお願いますー！！！
